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Die Geschichte der FIFA Fußball-Weltmeisterschaft™

Die Geschichte der FIFA Fußball-Weltmeisterschaft™

Von der ersten WM 1930 in Uruguay bis heute nimmt Sie diese offizielle Chronik der FIFA mit auf eine dreistündige Reise zu den Höhepunkten aller FIFA Fußball-Weltmeisterschaften. Auch die deutschen Erfolge dürfen bei den Highlights der fast 90-jährigen WM-Geschichte nicht fehlen. Sehen Sie legendäre Spieleklassiker wie Deutschland-Italien oder Deutschland-England, erleben Sie magische WM-Momente auf und neben dem Spielfeld, bestaunen Sie die schönsten Tore, die größten Triumphe, irre Storys hinter den Kulissen, die nervenaufreibendsten Duelle im Elfmeterschießen und natürlich die stärksten Spieler aller Zeiten. Feiern Sie ein Wiedersehen mit Spielerlegenden wie Gerd Müller, Pelé und Diego Maradona und treffen Sie die heutigen Topstars wie Ronaldo, Neymar, Messi , Manuel Neuer und […]

10 Minute Solution Bodyshaping Pilates

10 Minute Solution Bodyshaping Pilates

Sie ist ein international anerkannter Fitness-Star, Choreographin von acht preisgekrönten Fitness-DVDs sowie Gesundheits- und Fitness-Nachrichtenkorrespondentin. Mit ihren Workouts schafft sie es auf die Titelseiten zahlreicher Frauen- und Fitness-Magazine, ihre Trainings-Videos werden rund um die Uhr abgerufen und zählen zu den meistverkauften Fitness-DVDs der vergangenen Jahre. Millionen von Frauen schwören zudem auf Ihre Workouts. Auch hierzulande hat Lara Hudson es sich jetzt zur Aufgabe gemacht, den Menschen zu einem super Körpergefühl zu verhelfen. Ihr Motto: „Training ist eine Fähigkeit. Der Schlüssel zum maximalen Erfolg ist es, sich zu konzentrieren, zu engagieren und sich selbst zu achten!“ Möglich wird das durch ihre eigens entwickelte Fitness-Serie, „The Mercury Method”, eine Kombination von transformativen, […]

10 Minute Solution Fatburner intensiv

10 Minute Solution Fatburner intensiv

Sie ist einer der größten Stars der Fitness-Szene, Millionen Frauen schwören auf ihre Tipps. Mit ihren Workouts schafft sie es auf die Titelseiten zahlreicher Frauen- und Fitness-Magazine, ihre Trainings-Videos werden rund um die Uhr abgerufen und zählen zu den meistverkauften Fitness-DVDs der vergangenen Jahre. Auch hierzulande hat Suzanne Bowen den Fettpolstern den Kampf angesagt. Möglich wird das durch ihr eigenes Fitness-Training, das sie unter der Abkürzung SBF (Suzanne Bowen Fitness) entwickelt hat. Es ist eine Kombination der besten Trainings, die Suzanne selbst erhalten oder gegeben hat. Dabei basiert einiges auf der Lotte Berk Methode, wonach Frauen jeden Alters eine jugendliche Figur und einen straffen Körper haben können. Kraft, Ausdauer und […]

Tracy Anderson – Fit nach der Schwangerschaft

Tracy Anderson – Fit nach der Schwangerschaft

Tracy Anderson ist eine strahlende Schönheit mit einer makellosen Figur und einem umwerfenden Lächeln. Kein Wunder, dass auch Hollywood-Stars wie Gwyneth Paltrow auf die Tipps der beliebten Fitnesstrainerin vertrauen. Mit zwei Kindern und ihren inzwischen 41 Jahren ist Tracy fitter denn je. Wie sie das geschafft hat, zeigt sie in ihren zwei effektiven Ganzkörper-Bodyshaping-Workouts. Mit wenig Aufwand und effektiven Maßnahmen schafft es so jede Mutter, schnell wieder fit zu werden und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Während einer Schwangerschaft fühlen sich Frauen das erste Mal wohl beim „runder werden“. Doch nach der Entbindung haben sie mit den zusätzlichen Pfunden und dem beanspruchtem Gewebe zu kämpfen. Die Kurven […]

Bodyshaping

Bodyshaping

Mit dem ganzheitlichen Programm Bodyshaping bietet Kate durch die Kombination von körperstraffendem und fettverbrennendem Pilates High Intensity Intervall mehr Fitness und Wohlbefinden im Leben. Bei den Fatburning HIIT Pilates-Workouts wechseln sich kurze, hochintensive Belastungsphasen mit kurzen Erholungsphasen ab. Dieser Mix hat es in sich, denn nicht nur während des Workouts verbrennt man viele Kalorien! Dank des HIIT-Nachbrenneffekts ist der Energieverbrauch des Körpers auch noch nach dem Training deutlich höher! Zugleich kräftigen, entspannen und dehnen die Elemente des Pilates die Tiefenmuskulatur und man erhält schöne und definierte Muskeln. Durch das Fatburner-Special wird der Stoffwechsel noch mal richtig in Schwung gebracht und Körperfette verbrannt. Bei den Yoga-Übungen werden gezielt die verschiedenen Körperbereiche […]

Der offizielle Rückblick der Formel 1 Saison 2016 [Blu-ray]

Der offizielle Rückblick der Formel 1 Saison 2016 [Blu-ray]

Die FIA Formel 1 Weltmeisterschaft 2016 ™ wurde durchgehend vom Kampf zwischen den beiden Mercedes Piloten Nico Rosberg und Lewis Hamilton beherrscht. Saisons wie diese, in denen sich zwei Fahrer desselben Teams mit exakt den gleichen Fahrzeugen ein atemberaubend knappes Kopf an Kopf Rennen liefern, gehören zu den spannendsten. So weit vor dem restlichen Feld, kommt es allein auf nervenzereibende Denkspiele und unfassbare Fahrkünste an um das Rennen für sich zu entscheiden. In dem finalen Rennen in Abu Dhabi, in dem sich Hamilton sich hartnäckig vor seinem Teamkollegen Rosberg halten konnte, gewann letzterer trotz allem die entscheidenen 5 Punkte, um in der WM-Rangliste nach einer bis zum Ende spannenden Saison […]

Yogatherapie – Gestärkt durchs Leben mit Yoga

Yogatherapie – Gestärkt durchs Leben mit Yoga

Ursprünglich ein rein spiritueller Weg, der vor allem die Suche nach Erleuchtung durch Meditation zum Ziel hatte, verfolgen Yoga-Übungen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Alleine in Deutschland praktizieren inzwischen mehr als 3 Millionen Menschen Yoga, darunter etwa 80% Frauen. Die Workout-DVD “Yogatherapie” der sympathischen Yoga- & Fitness-Expertin Kate Hall bietet ein einfach anzuwendendes Yoga-Programm, das nicht nur Körper und Geist stärkt, sondern zur Prävention und Selbstheilung von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Knie- und Hüftleiden und/oder Rückenschmerzen, angewandt werden kann. So werden einzelne Yoga-Techniken konkret auf individuelle Beschwerden angepasst. Yogatheraphie umfasst neben einer Yoga-Einführung drei 30-Minuten-Workouts für die Problemzonen Nacken und […]

Die besten Fett-Weg-Trainings der Stars

Die besten Fett-Weg-Trainings der Stars

Sie gehören zu den besten Personal-Trainern der Welt und verhalfen schon vielen Hollywood-Stars zum Traumbody. Deutschlands bekanntestes Fitnessmagazin hat das Know-how der besten Personal-Trainer Hollywoods in die „Fit wie die Stars – Die besten Fett-Weg-Trainings der Stars“-DVD-Box gesteckt: Tracy Anderson, Ashley Borden, Jeanette Jenkins, Zuzka und Bob Harper arbeiten mit echten Weltstars, haben zusammen mehr als 1,9 Millionen Facebook-Fans und sind mit ihren millionenfach aufgerufenen Videos bei YouTube selbst schon Stars. Damit ist das Quintett das wohl erfolgreichste Trainergespann der Welt! Die „FIT FOR FUN – Fit wie die Stars“-Box enthält sieben Stunden Personal Training mit Amerikas Fitness-Gurus. Stars wie Gwyneth Paltrow, Ryan Gosling, Christina Aguilera und viele mehr verdanken […]

Race – Zeit für Legenden [Blu-ray]

Race – Zeit für Legenden [Blu-ray]

Ohio, 1934. Der schwarze Ausnahme-Athlet Jesse Owens trainiert unter seinem Coach Larry Snyder, der ihn auf die Olympischen Spiele in Berlin vorbereiten will. Sportlich läuft es perfekt für Jesse, der immer wieder Bestzeiten läuft – aber der Trubel um seine Person macht ihm zu schaffen. Zwei Jahre später hat er mit Snyders Hilfe rechtzeitig für Olympia zu innerer Stärke gefunden. Als Jesse jedoch erfährt, dass die Nazis die Olympischen Spiele für ihre rassistische Propaganda nutzen wollen, erwägt er, sie zu boykottieren. Doch letztlich trifft er die einzig richtige Entscheidung: Er reist nach Berlin – und macht die Spiele nicht nur zu seinem persönlichen sportlichen Triumph, sondern sorgt für eine herbe […]

Pelé – Der Film

Pelé – Der Film

Ohne Pelé wäre der moderne Fußball undenkbar. Der einstige brasilianische Nationalspieler ist nicht nur deshalb zur Legende geworden, weil er sein Heimatland nachhaltig an die Spitze des Weltfußballs geschossen hat, sondern vor allem, weil sein Ginga-Stil seither Generationen von Fußballern beeinflusst und zu Höchstleistungen angetrieben hat. Jeder Top-Ballkünstler von Messi bis Ronaldo wird heute für die spielerischen und teilweise akrobatischen Elemente gefeiert, die Pelé Mitte der fünfziger Jahre gegen große Widerstände in seinen Sport eingeführt hat. Doch wie wurde der junge Nachwuchsfußballer zum einflussreichsten Sportler aller Zeiten und zur lebenden Legende? Wie schaffte es ein kleiner farbiger Junge aus den Slums von Sao Paulo an die Weltspitze eines damals von […]