Die besten Fett-Weg-Trainings der Stars

fff-fit-wie-die-stars_schuber_cover_rgb_Sie gehören zu den besten Personal-Trainern der Welt und verhalfen schon vielen Hollywood-Stars zum Traumbody.

Deutschlands bekanntestes Fitnessmagazin hat das Know-how der besten Personal-Trainer Hollywoods in die „Fit wie die Stars – Die besten Fett-Weg-Trainings der Stars“-DVD-Box gesteckt: Tracy Anderson, Ashley Borden, Jeanette Jenkins, Zuzka und Bob Harper arbeiten mit echten Weltstars, haben zusammen mehr als 1,9 Millionen Facebook-Fans und sind mit ihren millionenfach aufgerufenen Videos bei YouTube selbst schon Stars. Damit ist das Quintett das wohl erfolgreichste Trainergespann der Welt!

Die „FIT FOR FUN – Fit wie die Stars“-Box enthält sieben Stunden Personal Training mit Amerikas Fitness-Gurus. Stars wie Gwyneth Paltrow, Ryan Gosling, Christina Aguilera und viele mehr verdanken Tracy Anderson, Ashley Borden und Jeanette Jenkins ihre Traumkörper. Bob Harper ist Trainer bei „The Biggest Loser“ in den USA und weiß genau, wie auch die letzten Fettpölsterchen verschwinden. Zuzka ist derzeit die Fitness-Sensation aus den neuen Medien. Allein ihre YouTube-Videos wurden schon über 500 Millionen Mal gesehen! Durch sie haben schon Millionen Amerikaner abgenommen und ihren Körper gestählt.

Tracy Anderson bringt unter anderem Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow und Courteney Cox in Form. Sie hat innerhalb von 15 Jahren eine einzigartige Trainingsmethode speziell für Frauen entwickelt. Ihre Methode ist ein innovativer Trainingsansatz, der nicht nur die großen Muskelpartien trainiert, sondern auch die passiven Muskelgruppen anspricht, um einen schlanken und sexy Körper zu erzielen. In ihrem Programm „Dance + Cardio“ zeigt Tracy vier Workouts, die den Puls hochtreiben und die Pfunde purzeln lassen. Das intensive Tanz-Workout trainiert den gesamten Körper und macht jede Menge Spaß.

Mit zur Riege der weltbesten Fitnesstrainerinnen zählt Ashley Borden. Ihr Name steht für Körper-Transformationen und bestmögliche Ergebnisse. Ihre Kunden Christina Aguilera, Reese Witherspoon und Ryan Gosling bestätigen das gerne. In „Schlank & Fit in 6 Wochen“ bietet sie 14 Workouts, die an sechs Tagen pro Woche absolviert werden sollen. Durch die Mischung aus Kraft-, Core- und Ausdauertraining sowie Yoga kommt keine Langeweile auf. „Mit meinem Workout-Programm wirst du jeden Muskel im Körper trainieren und formen“, verspricht sie.

Das „21 Tage Total Body Workout“ von Jeanette Jenkins verspricht, auch die letzten Problemzonen des Körpers loszuwerden. Es ist für den ganzheitlichen Ansatz bekannt geworden. Auf der DVD führt Jeanette durch zwei Workouts mit Übungen aus Cardio- und Zirkeltraining. Die erste Einheit formt besonders Brust, Trizeps und Po. Teil zwei konzentriert sich auf Rücken, Bizeps und die Beine.

Die Fitnessmethode von Zuzka ist kreativ, innovativ und abwechslungsreich. Ihr Ziel war es, Übungen zu entwickeln, die einfach erlernt werden können, wenig Zeit benötigen und sehr schnell zu Ergebnissen führen. Ihr Power-Cardio-Workout verändert einen Körper von Grund auf. Auf der DVD befinden sich vier Workouts für verschiedene Körperregionen plus einer speziellen Bauch-Einheit als Bonus.

Und schließlich zeigt Bob Harper mit drei sehr intensiven „Bauch weg-Workouts“, wie eine schlanke Taille und ein straffer Bauch möglich werden. Er ist einer der erfolgreichsten Gesundheitsexperten der Welt und bringt seit Jahren die Kandidaten bei „The Biggest Loser“ in den USA auf Trab. In weniger als 20 Minuten pro Einheit werden Ausdauer, Power und Beweglichkeit verbessert und das Ziel von einem flachen Bauch ist nicht mehr fern. Bob motiviert seine Kunden mit Sätzen wie diesen: „Egal wie viele Fehler du machst und wie langsam du vorankommst, du bist immer noch denjenigen voraus, die es gar nicht erst versuchen.“

Die besten Fett-Weg-Trainings der Stars
5 DVDs – 425 Min.
edel Motion
Ton: DD 2.0
Deutsch, Englisch
PAL – RC 0

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